Tre holdtyper
Hver træning varer kun 50 minutter og er fordelt på både en cardioside og en styrkeside.
Pulz max
pulz energy
Længere pulsintervaller med fokus på at træne kroppens udholdenhed. Perfekt til at bygge et stærkt fundament.
Pulz strong
Fokus på muskelarbejde med skiftevis korte og længere pulsintervaller. Romaskinen er ofte med på cardiosiden.
Specialiseret Hold & Træningsforløb
Udover de 3 holdtyper har vi også specialiseret holdtyper og træningsforløb, der tilpasses efter behov.
Introforløb
Til dig der ønsker den bedste opstart
Læs mere →
Pulz Personal
Personlig trænings forløb på små hold med fast instruktør og individuel tilpasning
LÆS MERE →
Senior elite
For dig der gerne vil være aktiv på social hold, med musik der passer til +65 år
Læs mere →
Junior
Børn mellem 12 til 14 år, der træner med i følge med deres forældre
Læs mere →
Yoga
Power yoga og ying/yang yoga fra sved på panden til ro i sindet
Læs mere →
Klar til at starte?
Tilmeld prøvetime
Udfyld dine oplysninger, så hjælper vi dig i gang bedst muligt.
Vil du selv booke dig på? Så tryk HER