Personlig træning
Rasmus bygger et forløb der passer til lige præcis dig. Din krop, dine mål og den tid du har.
Resultater hurtigere
Ingen gætteri om hvad du skal lave. Ingen tvivl om teknik. Rasmus guider dig præcis der hvor du har brug for det, og hjælper dig med at komme i mål med dine ønsker.
Med Rasmus
Få mulighed for at arbejde intensivt med lige netop det du ønsker i din træning. Hvad enten det er styrke, muskelmasse, teknik, kondition eller noget helt andet.
“Under vores træningssessioner har jeg fuldt fokus på dig, dine ønsker og dine målsætninger.”
Hvad får du?
Du får et personligt tilrettelagt program der passer til dine målsætninger, tager højde for eventuelle begrænsninger eller skader, og som passer til din hverdag. Og du får en time hvor der er fuldt fokus på dig.
Styrke og muskelmasse
Vil du blive stærkere eller bygge muskler? Vi laver et program der bygger på god teknik og progression over tid.
Teknik og form
Få teknikken på plads på de store øvelser, så du træner trygt og får mest ud af hver gentagelse.
Kondition
Vil du blive bedre til at løbe, cykle eller bare have mere udholdenhed i hverdagen? Rasmus laver et forløb der passer.
Hensyn til skader
Som uddannet fysioterapeut tager Rasmus højde for eventuelle skader eller begrænsninger, så du kan træne videre uden at det går ud over kroppen.
Et konkret mål
Har du et bestemt mål du vil nå men ved ikke helt hvordan? Rasmus hjælper dig med at lægge en plan og følger med undervejs.
Kom i gang igen
Måske er du gået lidt i stå, eller skal bare bruge en skub. Så er en PT-time det perfekte sted at starte.
Mød Rasmus
Rasmus, 26 år
Jeg er uddannet fysioterapeut og har derudover to træneruddannelser fra DIF. DIF Diplomtræner og en overbygning som Diplomtræner i olympisk vægtløftning. Jeg har også uddannelse i coaching og kostvejledning.
Men vigtigst af alt har jeg nørdet med træning lige siden jeg var 15, så jeg har en masse personlig erfaring. Jeg har også meget erfaring med at arbejde med mennesker, både gennem DIF-uddannelserne, men også som ansvarlig for træningen i Pulz Fit, og med vægtløftningsatleter ved siden af.
Med al min erfaring og viden kan jeg hjælpe dig, hvad enten du ønsker større muskelmasse i en travl hverdag, eller noget helt tredje.
Priser
Jo flere gange du booker, jo billigere bliver det pr. gang. Alle priser er inkl. moms.
Vil I være to om samme time?
Så kan I få lidt rabat oveni. Oplagt hvis du gerne vil træne sammen med din partner, en ven eller en kollega.
Vil du booke eller høre mere?
Skriv direkte til Rasmus. Han vender tilbage og I finder en tid der passer dig.
Ikke medlem endnu? Prøv vores holdtræning gratis i 14 dage.
Pulz Fit Aalborg · Løven 9, 9200 Aalborg SV